Välkommen in i vår gemenskap!
Sedan starten under tidigt 2000-tal har vi haft ett stort antal duktiga diplom-och matchboxare som representerat BK Puma runtom i Sverige. Läs mer om klubbens historia här.
Vi har flera engagerade ledare/tränare som erbjuder utmanande pass för såväl nybörjaren som den mer erfarne. Träningen utgår från övningar och moment som bygger kondition, styrka, explosivitet och mentalitet. Läs mer om medlemskap och priser här. Vårt träningsschema hittar du längre ner på denna sida.
Välkommen till oss på Storgatan 2 (höger om Lindex).
Vi är anslutna till:
Träningsschema HT
MÅNDAG*
18.15-19.45
Grundteknikspass med tränare Adam. Han går igenom boxningens grunder (skolboxning), såsom slagteknik och fotarbete. Passar extra bra för dig som är nybörjare.
*För tillfället även barn/diplompass!
TISDAG
18.15-19.45
Parövningar med tränare Jamal. Trevlig blandning av teknik, koordination och styrka.
ONSDAG
18.15-19.45
Sparring* med tränare David. Öva inför verkliga matchsituationer genom sparring, antingen med uppdrag eller fritt. Oftast kör man även säck och mage.
*Sparring endast för erfarna med rätt utrustning!
TORSDAG
18.15-19.45
Säck, mittsar och blandade övningar med tränare Marcus och/eller David.
SÖNDAG
12.30-13.45
Styrkepass med tränare Markus. Allsidigt pass med olika typer av övningar.
Våra sponsorer:
